カルトッフェルズッペ（ドイツのじゃがいもスープとソーセージ）
50 min · 522 カロリー
GLP-1治療中の方向けの レシピ
867 件のレシピ
GLP-1治療中は食べられる量が少なくなることもあるから、たんぱく質を意識し、脂質や糖分を控えめにした料理を集めたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）や香ばしエビのグリル串（たんぱく質34g）を試してみて。治療については担当医に相談しながら、好みに合う一皿を見つけよう。
野菜たっぷり親子丼
25 min · 525 カロリー
ボッレル・イ・カリ(デンマーク風ミートボールのカレーソース)
1 h · 610 カロリー
ラックスプディング(スウェーデン風サーモンとじゃがいもの重ね焼き)
1 h 10 min · 540 カロリー
家庭の麻婆豆腐定食
25 min · 624 カロリー
ショットブッラル(スウェーデン風ミートボール)
1 h · 570 カロリー
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー
ソーセージと豆のキャセロール
55 min · 530 カロリー
焼き鮭の和朝食
30 min · 478 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー
クワルクときゅうりのフォルコルンブロート
5 min · 333 カロリー
豚の生姜焼き定食
20 min · 470 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
サーモンのフィッシュケーキとミントピース
1 h · 583 カロリー
シュペッツレと野菜のフライパン炒め
45 min · 519 カロリー
玄米とツナ、卵、ひよこ豆のサラダ
55 min · 601 カロリー
フリカデラ(デンマーク風ミートボール)と紫キャベツ煮
1 h 30 min · 590 カロリー
きのこのコルノット(押し麦のリゾット)
55 min · 480 カロリー
全粒粉パンの軽めのクロックムッシュ
40 min · 561 カロリー
ハッケボフ(デンマーク風ハンバーグ 玉ねぎソース)
45 min · 568 カロリー
家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス
55 min · 597 カロリー
焼き豆腐と枝豆の丼
40 min · 556 カロリー
豚汁定食
45 min · 519 カロリー
野菜のポタージュとコンテチーズのタルティーヌ
50 min · 475 カロリー