イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
25 min · 521 カロリー
GLP-1治療中の方向けの レシピ
867 件のレシピ
GLP-1治療中は食べられる量が少なくなることもあるから、たんぱく質を意識し、脂質や糖分を控えめにした料理を集めたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）や香ばしエビのグリル串（たんぱく質34g）を試してみて。治療については担当医に相談しながら、好みに合う一皿を見つけよう。
ほうれん草のロティ
35 min · 529 カロリー
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
40 min · 560 カロリー
鶏肉としいたけの韓国風お粥（チュッ）
1 h 25 min · 413 カロリー
ビアガーデン風・本格ドイツプレッツェル
55 min · 541 カロリー
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
35 min · 554 カロリー
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
45 min · 608 カロリー
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
1 h · 582 カロリー
鶏肉の焼きビーフン
30 min · 573 カロリー
ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
1 h · 661 カロリー
バイダ・ロティ
35 min · 413 カロリー
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
1 h · 555 カロリー
本格フィッシュ・ビリヤニ
1 h 15 min · 970 カロリー
お豆腐と出汁の温かいそば
30 min · 460 カロリー
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
35 min · 538 カロリー
旬を味わう野菜カツ
35 min · 519 カロリー
サーモンときゅうりの巻き寿司
1 h · 868 カロリー
じゃがいもとひよこ豆のチャート
35 min · 450 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
30 min · 602 カロリー
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
55 min · 677 カロリー
バッカラのフリッテッレ
55 min · 674 カロリー
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
35 min · 658 カロリー