イカのココナッツカレー
45 min · 491 カロリー
GLP-1治療中の方向けの レシピ
867 件のレシピ
GLP-1治療中は食べられる量が少なくなることもあるから、たんぱく質を意識し、脂質や糖分を控えめにした料理を集めたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）や香ばしエビのグリル串（たんぱく質34g）を試してみて。治療については担当医に相談しながら、好みに合う一皿を見つけよう。
海老のピリ辛中風マスタード炒め
23 min · 237 カロリー
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
1 h 5 min · 321 カロリー
ローストビーフ
2 h 10 min · 499 カロリー
クミン香るラム肉のレモンケバブ
35 min · 548 カロリー
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
30 min · 513 カロリー
至福のクラシック・クラブケーキ
30 min · 508 カロリー
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
55 min · 459 カロリー
豚肉と白菜の蒸し餃子
48 min · 256 カロリー
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
25 min · 208 カロリー
全粒粉トーストのポーチドエッグのせ
9 min · 353 カロリー
鶏肉と魚介の寄せ鍋
1 h 10 min · 547 カロリー
卵とトマトのルブロー（デンマーク風ライ麦パン）
13 min · 371 カロリー
スモークサーモンとスクランブルエッグのスモーブロー
7 min · 381 カロリー
ほうれん草とフェタチーズのオムレツ
9 min · 407 カロリー
ラディッシュとクリームチーズの全粒粉タルティーヌ
5 min · 300 カロリー
チーズとパプリカのブローシーヴェ
4 min · 331 カロリー
さつまいもと赤身牛ひき肉のシェパーズパイ風
1 h 3 min · 427 カロリー
アーモンドフラワーと種の低糖質バーガーバンズ
1 h 10 min · 386 カロリー
デンマーク風チキンスープ 粉団子入り(ヘンセケズスーペ)
1 h 15 min · 499 カロリー
卵とトマトのボーテルハム
11 min · 347 カロリー
アボカドと卵のライ麦トースト
11 min · 364 カロリー
ラズベリーのオーバーナイトオーツ（スウェーデン風）
5 min · 334 カロリー
ロヒケイット（フィンランドのサーモンスープ）
45 min · 496 カロリー