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至福のクラシック・クラブケーキ
こんがりと黄金色に焼き上がった衣の中に、ジューシーで香り高いカニの身がぎっしり。バターの香ばしい香りがキッチンに広がり、口に運べば大きな身がほろりと解ける、贅沢な味わいです。
0seafoodclassicsavoryspicy
20分
準備
10分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
506
カロリー
29g
タンパク質
17g
炭水化物
35g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gカニ~130 cal/1人分あたり(殻を除き、水気をしっかり切ったもの)Gluten-free
- 1 piece卵~18 cal/1人分あたり(溶き卵)Gluten-free
- 3 tbsp日本のマヨネーズ~77 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspマスタード~2 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 80 gパン粉~73 cal/1人分あたりVegan
- 2 pieceわけぎ~4 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 pieceパセリ(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 pieceレモン~6 cal/1人分あたり(果汁とくし形切り)VeganGluten-free
- 1 pinchカイエンペッパー~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 4 tbspひまわり油~135 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人分あたりGluten-free
- 1 tspオールドベイ・シーズニング~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspウスターソース~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
crustaceans卵mustardグルテンmilk魚
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5ベース作り
ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズ、マスタード、ウスターソース、オールドベイ・シーズニング、カイエンペッパーを加えてよく混ぜ合わせます。なめらかでクリーミーなベースを作りましょう。
5 分香味野菜とパン粉を合わせる
小ねぎとパセリをみじん切りにします。これを先ほど作ったクリーミーなベースに加え、さらにパン粉の半量を投入してさっくりと混ぜ合わせます。
5 分カニを贅沢に混ぜ込む
水気をしっかり切ったカニの身を加えます。ヘラを使い、大きな塊を潰さないように優しく混ぜ合わせるのがコツ。素材の食感を大切に仕上げます。
2 分形を整えて休ませる
生地を8等分し、厚みのあるパテ状に丸めます。残りのパン粉を全体にまぶし、可能であれば冷蔵庫で少し休ませて生地を引き締めます。
15 分香ばしく焼き上げる
フライパンに油とバターを熱します。バターの泡が落ち着いたらパテを並べ、片面約4分ずつ、表面が濃い黄金色になるまでカリッと焼き上げます。
10 分
シェフのヒント
- •カニの身は混ぜすぎ厳禁。大きな塊を残すことで、贅沢な食感を楽しむことができます。
- •生地が柔らかすぎて成形しにくい場合は、冷蔵庫で30分ほど冷やすと扱いやすくなります。
- •バターが「ブール・ノワゼット(焦がしバター)」の状態になってから焼き始めることで、表面を瞬時に香ばしく仕上げられます。
保存
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、少量の油を引いたフライパンで焼くと、外側のサクサク感が復活します。
4.1
10 件のレビュー
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