白身魚のプロヴァンス風
45 min · 331 カロリー
GLP-1治療中の方向けの フランス料理 肉・魚料理
39 件のレシピ
フランス料理の肉や魚を、食べる量が少ないときにも選びやすい一皿に仕立てたよ。白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜（251 kcal）や、タイムとレモンのチキン串（27 gのたんぱく質）など、28品をそろえたよ。治療については担当医に相談してね。
鴨の赤ワイン煮込み
2 h 10 min · 530 カロリー
タイムとレモンのチキン串
30 min · 298 カロリー
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
30 min · 395 カロリー
きのこ入り鴨のフリカッセ
1 h 15 min · 270 カロリー
カエルのガーリックパセリソテー
25 min · 383 カロリー
お魚のコロッケ
45 min · 480 カロリー
柑橘類のハドック
50 min · 352 カロリー
タンドリービーフ
35 min · 486 カロリー
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
18 min · 477 カロリー
伝統的な舌平目のムニエル
20 min · 596 カロリー
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
2 h 20 min · 495 カロリー
鰯（いわし）の香ばしいグリル
21 min · 600 カロリー
牛肉の赤ワイン煮込み
3 h 30 min · 586 カロリー
ガーリックシュリンプ
25 min · 276 カロリー
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min · 341 カロリー
伝統的な豚ロースのロースト
1 h 15 min · 436 カロリー
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
40 min · 486 カロリー
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
15 min · 417 カロリー
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
18 min · 400 カロリー
ムール貝のマリニエール
30 min · 514 カロリー
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
50 min · 457 カロリー
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
2 h 25 min · 549 カロリー
サーモンのレモンバターソテー
18 min · 464 カロリー