牛肉の赤ワイン煮込み

牛肉の赤ワイン煮込み
210 min
合計
4
人分
586
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 800 g肩ロース (大きめの角切り)
  • 2 個黄玉ねぎ (薄切り)
  • 3 個にんにく (厚めの輪切り)
  • 2 個にんにく (つぶしておく)
  • 500 ml赤ワイン
  • 2 大さじ小麦粉
  • 30 g食塩不使用バター
  • 2 大さじひまわり油
  • 1 個ブーケガルニ
  • 300 mlミネラルウォーター
  • 1 つまみフルール・ド・セル
  • 1 つまみ黒胡椒(粒) (挽きたてのもの)
  • 1 大さじ子牛の出汁 (市販の粉末またはペースト)

作り方

フォークで簡単にほぐれるほど柔らかいお肉に、ツヤのある濃厚なソースを纏わせて。煮詰まったワインとタイムの芳醇な香りが食欲をそそります。

  1. 1

    鍋にオイルとバターを熱し、牛肉の全面にしっかりと焼き色をつけます。表面を香ばしく焼き固めることで、肉の旨味をぎゅっと閉じ込めます。

  2. 2

    肉を一度取り出し、残った脂で玉ねぎと人参を炒めます。野菜の甘みを引き出すように、しんなりとして軽く色づくまで火を通します。

  3. 3

    肉を鍋に戻し、小麦粉を振り入れて粉っぽさがなくなるまで炒め合わせます。赤ワインを注ぎ、鍋底にこびりついた旨味(シュ)をヘラで丁寧にこそげ落とすように混ぜます。

  4. 4

    水、フォンドボー、にんにく、ブーケガルニを加えます。蓋をして極弱火でコトコトと煮込み、ソースにとろみがつき、肉が驚くほど柔らかくなれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 肉の焼き付けは時間をかけて丁寧に。この焼き色が、ソースに深いコクと美しい色合いを与える鍵となります。
  • 仕上げにソースの濃度が足りない場合は、一度肉を取り出してから蓋を外して煮詰め、お好みのとろみに調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日に温め直すと、より一層味が馴染んで美味しく召し上がれます。

4.6
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