初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
時短 レシピ
172 件のレシピ
エクスプレスレシピは、あっという間に美味しい料理を楽しむことができます。グリルしたマルゲーズ（520 kcal）やザクロと新鮮なハーブのサラダ（330 kcal）で楽しんでください。忙しい日には最適です。
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
334 kcal
7g
15 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
フェアリーブレッド
603 kcal
11g
5 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
アリェイラと目玉焼き
468 kcal
29g
15 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min