タイバジルのにんにく唐辛子炒め

タイバジルのにんにく唐辛子炒め
13 min
合計
4
人分
182
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

高温の油に入れた瞬間、バジルの葉がしんなりと輝き、アニスのような甘く爽やかな香りが一気に広がります。コクのあるソースが葉一枚一枚をコーティングする、彩り豊かな一皿です。

  1. 1

    にんにくは皮をむいて粗みじんに、タイ産唐辛子は薄い輪切りにします。バジルは、葉先と形の良い葉のみを摘み取っておきます。

  2. 2

    小さなボウルにナンプラー、水、きび砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。砂糖が溶け残っていると中華鍋の底で焦げやすくなるため、完全に溶かしておくのがポイントです。

  3. 3

    中華鍋にピーナッツオイルを入れ、煙が出る直前まで強火で熱します。にんにくと唐辛子を投入し、シュワッと音がして香りが立ったら、すぐにバジルと合わせ調味料を加えます。絶えず混ぜながら30秒ほど手早く炒め、葉がしんなりとしてツヤが出たら完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • バジルは調理の直前に洗い、水分を完璧に拭き取ってください。水分が残っていると、シャキッと炒まらずに煮たような食感になってしまいます。
  • 中華鍋をカンカンに熱し、短時間で仕上げるのがコツです。このスピード感が、バジルの鮮やかな緑色を美しく保つ秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。バジルは再加熱すると黒く変色し、独特の風味も損なわれてしまいます。

4.1
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