タイバジルのにんにく唐辛子炒め

13 min
合計
4
人分
182
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
高温の油に入れた瞬間、バジルの葉がしんなりと輝き、アニスのような甘く爽やかな香りが一気に広がります。コクのあるソースが葉一枚一枚をコーティングする、彩り豊かな一皿です。
- 1
にんにくは皮をむいて粗みじんに、タイ産唐辛子は薄い輪切りにします。バジルは、葉先と形の良い葉のみを摘み取っておきます。
- 2
小さなボウルにナンプラー、水、きび砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。砂糖が溶け残っていると中華鍋の底で焦げやすくなるため、完全に溶かしておくのがポイントです。
- 3
中華鍋にピーナッツオイルを入れ、煙が出る直前まで強火で熱します。にんにくと唐辛子を投入し、シュワッと音がして香りが立ったら、すぐにバジルと合わせ調味料を加えます。絶えず混ぜながら30秒ほど手早く炒め、葉がしんなりとしてツヤが出たら完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- バジルは調理の直前に洗い、水分を完璧に拭き取ってください。水分が残っていると、シャキッと炒まらずに煮たような食感になってしまいます。
- 中華鍋をカンカンに熱し、短時間で仕上げるのがコツです。このスピード感が、バジルの鮮やかな緑色を美しく保つ秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。バジルは再加熱すると黒く変色し、独特の風味も損なわれてしまいます。
4.1
12 件のレビュー
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