初級
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
時短 コーシャ レシピ
148 件のレシピ
マグリブ風ツナサラダ（272 kcal）やレモンのタヒニソース（202 kcal）など、迅速なカシュールの食事が手の届くところにあるよ。あっという間に美味しい料理を作ろう。
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min