初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
時短 ベジタリアン レシピ
130 件のレシピ
忙しいベジタリアンには、128種類のクイックレシピがぴったり。ガーリックとタイムのグリルピタパンやピメント・デ・パドロンをあっという間に作ってみて。美味しい食事は、シンプルで早く作れるんだ。
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min