初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
時短 ベジタリアン レシピ
130 件のレシピ
忙しいベジタリアンには、128種類のクイックレシピがぴったり。ガーリックとタイムのグリルピタパンやピメント・デ・パドロンをあっという間に作ってみて。美味しい食事は、シンプルで早く作れるんだ。
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min