ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
時短 ベジタリアン GLP-1治療中の方向けの レシピ
22 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中にも食べやすい、時短のベジタリアンレシピをそろえたよ。手作りベイクドビーンズ・オン・トーストは386 kcal、17 gのたんぱく質、ゆで卵のクネッケブロードは302 kcal、17 gのたんぱく質。22品から、今日の気分に合う一皿を見つけてみて。
わかめと豆腐の和風サラダ
15 min · 259 カロリー
ケールのニンニク唐辛子炒め
15 min · 301 カロリー
全粒粉トーストのポーチドエッグのせ
9 min · 353 カロリー
ゆで卵のクネッケブロード
12 min · 302 カロリー
チーズときゅうりのクネッケブロード
4 min · 292 カロリー
卵とトマトのルブロー（デンマーク風ライ麦パン）
13 min · 371 カロリー
くるみとブルーベリーのギリシャヨーグルト
3 min · 318 カロリー
ほうれん草とフェタチーズのオムレツ
9 min · 407 カロリー
チーズとパプリカのブローシーヴェ
4 min · 331 カロリー
ラディッシュとクリームチーズの全粒粉タルティーヌ
5 min · 300 カロリー
アボカドと卵のライ麦トースト
11 min · 364 カロリー
卵とトマトのボーテルハム
11 min · 347 カロリー
オーツのプロテインパンケーキ
13 min · 400 カロリー
ラズベリーのオーバーナイトオーツ（スウェーデン風）
5 min · 334 カロリー
ラズベリーのチアプディング
5 min · 310 カロリー
カチョ・エ・ペペ
15 min · 576 カロリー
卵パスタ
15 min · 533 カロリー
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
15 min · 478 カロリー
手作りベイクドビーンズ・オン・トースト
15 min · 386 カロリー
スウェーデン風オートミール粥 ブルーベリー添え
7 min · 328 カロリー
クワルクときゅうりのフォルコルンブロート
5 min · 333 カロリー