時短 ハラール レシピ

142のハラールレシピであっという間に美味しい料理を作ろう。黒オリーブのオレンジサラダは、瞬時に新鮮さと独自性を兼ね備えているよ。ディップが食べたい時は、シンプルで美味しいアメリカ風ひよこ豆のディップを試してみて。

初級

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal

11g

15 min

初級

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

初級

ハニカム

318 kcal

1g

15 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal

2g

15 min

初級

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal

5g

12 min

初級

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal

3g

10 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

初級

彩り野菜の和風サラダ

169 kcal

3g

15 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal

4g

10 min

初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal

12g

15 min

初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal

3g

10 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

パイナップル・サルサ

101 kcal

1g

15 min

初級

ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）

390 kcal

10g

15 min

初級

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal

24g

15 min

初級

香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal

2g

13 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min