初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
時短 ハラール おやつ・軽食
43 件のレシピ
マンゴーラッシーやヌクチャムソースのような、迅速で美味しいスナックが41レシピもある。30分以内で、シンプルさと味を兼ね備えた料理を楽しもう。
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min