時短 ハラール レシピ

142のハラールレシピであっという間に美味しい料理を作ろう。黒オリーブのオレンジサラダは、瞬時に新鮮さと独自性を兼ね備えているよ。ディップが食べたい時は、シンプルで美味しいアメリカ風ひよこ豆のディップを試してみて。

初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal

23g

15 min

初級

冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐

140 kcal

17g

10 min

初級

オレンジと黒オリーブのサラダ

256 kcal

2g

15 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

パドロンのソテー

140 kcal

4g

10 min

初級

マグリブ風ツナサラダ

272 kcal

15g

15 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal

10g

15 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

初級

バンデリージャ

170 kcal

7g

15 min

初級

本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～

379 kcal

35g

15 min

初級

コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）

237 kcal

15g

15 min

初級

パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ

87 kcal

3g

12 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

初級

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal

2g

15 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

ミントチャツネ

52 kcal

2g

15 min

初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal

9g

15 min

初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal

3g

15 min

初級

サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜

490 kcal

34g

15 min

初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal

6g

10 min