初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
かんたん 野菜の副菜
199 件のレシピ
199の簡単な野菜レシピで食事を変身させよう。味噌でグレーズしたナス焼きでゲストを驚かせて。スペイン風のローストペッパーサラダやチョリソーで煮たキャベツもメニューを豊かにするよ。
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
270 kcal
4g
55 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
421 kcal
17g
50 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
524 kcal
14g
25 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min