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かんたん 前菜
158 件のレシピ
ポルトガル風サーディンパテや卵のBrikのようなシンプルで美味しい前菜が揃ってるよ。手間をかけずにゲストを喜ばせる料理を作ろう。
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
薫り高いスモーキー・コーンチャウダー
464 kcal
15g
40 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
イカのフリット(イタリアンスタイル)
460 kcal
35g
25 min
初級
冷奴:香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト(あさりのにんにく香草蒸し)
400 kcal
3g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能