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かんたん 前菜
158 件のレシピ
ポルトガル風サーディンパテや卵のBrikのようなシンプルで美味しい前菜が揃ってるよ。手間をかけずにゲストを喜ばせる料理を作ろう。
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
チャレリアス(チョリソーのシードル煮)
585 kcal
26g
25 min
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ(タブア・デ・ケイジョス)
2369 kcal
141g
15 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ポークリエットのタルティーヌ
517 kcal
16g
20 min
初級
お味噌汁(豆腐とわかめ)
101 kcal
11g
20 min
初級
デーツのベーコン巻き ゴートチーズ詰め
286 kcal
13g
30 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
初級
ソパ・デ・アホ(スペイン風にんにくスープ)
521 kcal
24g
30 min
初級
ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
545 kcal
25g
30 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
ピッグス・イン・ア・ブランケット
424 kcal
13g
30 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能