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かんたん 前菜
158 件のレシピ
ポルトガル風サーディンパテや卵のBrikのようなシンプルで美味しい前菜が揃ってるよ。手間をかけずにゲストを喜ばせる料理を作ろう。
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ~なめらかな森の香り~
265 kcal
9g
40 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
スペイン風モンタディート
327 kcal
15g
20 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
アサリの漁師風(アルメハス・ア・ラ・マリネーラ)
313 kcal
3g
35 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット(Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
初級
薫り高いスモーキー・コーンチャウダー
464 kcal
15g
40 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能