かんたん 地中海料理 レシピ

地中海レシピは、1311の美味しくて簡単に作れる料理に展開されます。372 kcalのサフランライスや、あっという間に美味しい食事が楽しめるヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを試してみて。

初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal

8g

40 min

初級

ブレッド・アンド・バター・プディング

901 kcal

20g

60 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）

334 kcal

16g

55 min

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

初級

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal

5g

25 min

初級

心温まるチキンヌードルスープ

524 kcal

35g

65 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

オーブンローストチキン

993 kcal

72g

65 min

初級

英国風ローストトマト

77 kcal

0g

35 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

ライチのケーキ

462 kcal

8g

65 min

初級

レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）

661 kcal

23g

55 min

初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal

18g

45 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

伝統的なジェラブ

274 kcal

2g

10 min

初級

カプレーゼピザ

967 kcal

41g

35 min

初級

贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

192 kcal

21g

30 min

初級

コカダス

422 kcal

8g

35 min

初級

サルサベルデのサバ

732 kcal

46g

30 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜

388 kcal

34g

30 min