初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
かんたん 一品料理
401 件のレシピ
毎日のためのシンプルな料理。ヨーグルト、にんにく、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）やクミンのレンズ豆ボウル（312 kcal）は、バラエティと風味をもたらしてくれる。ゲストを喜ばせる準備をしよう。
初級
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
豚ひき肉の中華和え麺
668 kcal
28g
25 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
初級
ソーセージの濃厚パスタ
978 kcal
36g
35 min