かんたん インド料理 レシピ

簡単なインド料理があなたの味覚を刺激するよ。美味しいパニールカティロール（568 kcal）やココナッツミルクのレンズ豆カレーを楽しんで。風味豊かな料理の旅に出る準備をしてね。

初級

ほうれん草のダール

341 kcal

17g

55 min

初級

ダル・タドカ

416 kcal

17g

60 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）

255 kcal

7g

45 min

初級

オニオン・バジ

458 kcal

11g

30 min

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）

305 kcal

8g

55 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

ポテトバジ

273 kcal

5g

40 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

初級

タンドリーチキン

541 kcal

36g

45 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal

16g

40 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal

3g

20 min