かんたん インド料理 レシピ

簡単なインド料理があなたの味覚を刺激するよ。美味しいパニールカティロール（568 kcal）やココナッツミルクのレンズ豆カレーを楽しんで。風味豊かな料理の旅に出る準備をしてね。

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

にんじんのライタ

124 kcal

4g

17 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

ポテトバジ

273 kcal

5g

40 min

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal

12g

60 min

初級

パイナップル・ケサリ

601 kcal

6g

40 min

初級

タンドリーチキンの串焼き

342 kcal

34g

32 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

初級

アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）

269 kcal

6g

40 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）

246 kcal

7g

45 min

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

ココナッツチキンカレー

614 kcal

31g

55 min

初級

ミント・ライタ

141 kcal

5g

20 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min