初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
かんたん インド料理 一品料理
39 件のレシピ
簡単に作れるインド料理があなたのテーブルにやってくるよ。美味しいアロ・ゴビや心温まるダル・タドカを作ってみて。39種類のレシピで、インド料理はこれまでになく簡単だよ。
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min