初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）
654 kcal
14g
30 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min