初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
伝統的なホースラディッシュ・ソース
156 kcal
4g
25 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
至福のフォンダン・ショコラ
730 kcal
10g
23 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）
485 kcal
11g
35 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min