初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min