初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
359 kcal
29g
30 min
初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
初級
サラダ・メシュイア
333 kcal
16g
45 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
379 kcal
6g
55 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
初級
彩り野菜の艶やか醤油炒め
143 kcal
5g
25 min
初級
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
233 kcal
12g
25 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min