初級
自家製チキンテンダー
764 kcal
44g
30 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min