初級
ジャマイカン・ジャークチキン
570 kcal
36g
65 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
初級
濃厚ブロッコリーチェダースープ
535 kcal
24g
45 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min