初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
320 kcal
11g
60 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min