初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
初級
フランス伝統の本格りんごタルト
312 kcal
3g
60 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
韓国風さつまいもパイ
451 kcal
7g
70 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
初級
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
181 kcal
2g
20 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min