水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
15 min
合計
4
人分
83
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 100 gム (千切り)
  • 2 大さじ醤油
  • 2 大さじ米酢
  • 1 大さじごま油
  • 1 小さじ白砂糖
  • 1 大さじごま (煎り)
  • 1 個海苔 (刻み海苔)
  • 200 g水菜 (水洗いして水気を切ったもの)

作り方

ギザギザの葉が心地よい食感を生み出し、旨味たっぷりの艶やかなドレッシングが絡みます。仕上げに散らす刻み海苔の磯の香りが、口の中で鮮やかなアクセントとして弾けます。

  1. 1

    水菜は冷水にさらして茎をシャキッとさせ、サラダスピナーなどでしっかりと水気を切ります。お箸で掴みやすいよう、5cm幅に切りそろえましょう。

  2. 2

    大根の皮をむき、スライサーで薄切りにしてから繊細な千切りにします。透き通るような薄さに仕上げることで、心地よい歯ごたえが生まれます。

  3. 3

    ボウルに米酢、醤油、砂糖を入れ、よく混ぜて溶かします。泡立て器で絶えず混ぜながら、ごま油を少しずつ細く垂らして加え、全体がとろりと一体化するまで乳化させます。

  4. 4

    大きめのボウルで水菜と大根をさっくりと合わせます。葉がしんなりするのを防ぐため、必ず食べる直前にドレッシングを回しかけ、仕上げに白胡麻と刻み海苔をたっぷりと散らします。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 白胡麻はフライパンでパチパチと音がするまで軽く煎り直すと、香ばしさが格段に引き立ちます。
  • ドレッシングを和えるのは、お箸をつける最後の瞬間まで待ってください。醤油の塩分で水菜から水分が出てしまい、せっかくの食感が損なわれてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。ドレッシングは密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可能です。

4.1
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