デリ風チキンサラダ

デリ風チキンサラダ
35 min
合計
4
人分
633
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

しっとり茹で上げた鶏むね肉を、濃厚でクリーミーなソースで和えた一品。セロリのシャキシャキとした食感とライムの爽やかな酸味が、マヨネーズのコクを絶妙に引き立てます。

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、鶏むね肉を入れます。弱火で12〜15分ほど、中心まで火が通りつつも、指で押すと心地よい弾力が残る柔らかさに茹で上げます。

  2. 2

    セロリは食感のアクセントになるよう、小さめの角切りにします。赤玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスし、イタリアンパセリは粗めに刻んでおきましょう。

  3. 3

    鶏肉の粗熱が取れたら、手またはフォーク2本を使って、不揃いな大きさにほぐします。あえて断面を粗くすることで、ソースが繊維の奥までしっかりと絡みます。

  4. 4

    大きめのボウルに2種類のマヨネーズ、マスタード、ライム果汁を合わせます。そこに鶏肉と野菜を加え、全体にソースが均一に馴染むまで丁寧に混ぜ合わせます。

  5. 5

    塩胡椒で味を調えたら、冷蔵庫で30分以上休ませます。冷やすことでソースが具材に落ち着き、全体の味がより一層深まります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 鶏肉は茹ですぎ厳禁。しっとりとした質感を残すことで、ドレッシングが中までよく染み込みます。
  • 包丁で切るよりも、手で不揃いにほぐす方がソースとの絡みが格段に良くなり、口当たりも良くなります。
  • トーストしたブリオッシュにたっぷりと挟んだり、新鮮なロメインレタスに添えて召し上がれ。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で48時間ほど保存可能です。食感が損なわれるため、冷凍保存は避けてください。

4.1
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