中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
ふつう ペスカタリアン レシピ
712 レシピ
ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）
578 kcal
14g
50 min
中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
中級
ロスコン・デ・レイエス（スペインの伝統的な王様のパン）
464 kcal
9g
70 min
中級
タルタ・デ・フルータス（彩りフルーツのタルト）
436 kcal
10g
60 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）
339 kcal
13g
60 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
中級
玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）
705 kcal
14g
60 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
中級
カノムクロック（タイ風ココナッツパンケーキ）
526 kcal
6g
35 min
中級
カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）
725 kcal
13g
50 min
中級
マンゴー・スティッキーライス（カオニャオ・マムアン）
638 kcal
10g
60 min
中級
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
442 kcal
11g
165 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
中級
ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）
495 kcal
9g
30 min