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ふつう ハラール レシピ
797 レシピ
中程度の難易度のハラールレシピが増えている。777 kcalのふわふわのスフェンジを試してみて。マトンシークケバブやラム肉とペッパーのピデが、あなたの食事に美味しさを加える。
中級
スパイス香るラムとレーズンのタジン
985 kcal
59g
145 min
中級
リヨン風タコス
1438 kcal
51g
50 min
中級
アメリカンサンドイッチ
966 kcal
32g
50 min
中級
自家製パニーニパン
240 kcal
7g
30 min
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ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
中級
ハシ・パルマンティエ
627 kcal
27g
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ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
中級
コカ・デ・リャバネラ
648 kcal
14g
60 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
塩ダラのフリット(バカリャウ)
1157 kcal
87g
60 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
中級
レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)
352 kcal
9g
35 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能