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ふつう ペスカタリアン 日本料理 レシピ
71 レシピ
抹茶アイスモチや串団子のミタラシソースなど、日本のペスカタリアンレシピを味わってみて。71の中程度の難易度の料理が、各準備で日本の風味の豊かさを探求するようにあなたを招待します。
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
味噌どら焼き
313 kcal
12g
30 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
中級
シナモン香る手作り生八つ橋
424 kcal
12g
40 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
伝統的なあんみつ
399 kcal
8g
60 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能