中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
ふつう ペスカタリアン レシピ
712 レシピ
ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
678 kcal
24g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
シチリア伝統のカンノーロ
543 kcal
14g
60 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
中級
シチリア伝統の本格カッサータ
713 kcal
23g
85 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
イースター・コロンバ（イタリアの伝統的な鳩のパン）
791 kcal
15g
90 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
中級
プリマヴェーラ・ケーキ
475 kcal
9g
65 min