乳製品不使用 ポルトガル料理 レシピ

93 件のレシピ

ポルトガル料理は乳糖不耐症向けに展開されています。1171 kcalのアロス・デ・コエーリョ、風味豊かな料理を試してみて。バカリャウ・ア・ブラースやアロス・デ・パトも楽しめます。93のレシピを味わって。

ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
中級

ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ

775 kcal
51g
160 min
ポルトガル風豆ごはん(アロス・デ・フェイジョン)
初級

ポルトガル風豆ごはん(アロス・デ・フェイジョン)

673 kcal
25g
40 min
カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)
初級

カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)

948 kcal
61g
140 min
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
初級

ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)

729 kcal
14g
40 min
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
中級

鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜

973 kcal
81g
95 min
塩ダラのフリット(バカリャウ)
中級

塩ダラのフリット(バカリャウ)

1157 kcal
87g
60 min
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)
中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)

863 kcal
109g
30 min
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん(アロス・デ・コエーリョ)
中級

ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん(アロス・デ・コエーリョ)

1171 kcal
79g
75 min
ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)
初級

ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)

377 kcal
2g
15 min
バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)
中級

バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)

1693 kcal
109g
60 min
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)

1331 kcal
130g
65 min
バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)
中級

バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)

1320 kcal
133g
60 min
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
中級

バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)

1211 kcal
134g
65 min
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
中級

バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)

1521 kcal
139g
85 min
ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」
初級

ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」

637 kcal
35g
35 min
ボーロ・デ・ジーラ(ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ)
中級

ボーロ・デ・ジーラ(ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ)

477 kcal
13g
65 min
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
中級

カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)

811 kcal
78g
70 min
カルド・ヴェルデ
初級

カルド・ヴェルデ

482 kcal
16g
60 min
カマロン・ア・ギーリョ(ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め)
初級

カマロン・ア・ギーリョ(ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め)

395 kcal
30g
20 min
牛肉とあさりのアレンテージョ風
中級

牛肉とあさりのアレンテージョ風

730 kcal
59g
65 min
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ(ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ(ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み)

625 kcal
41g
140 min
シャンファーナ(ポルトガル伝統の羊肉煮込み)
初級

シャンファーナ(ポルトガル伝統の羊肉煮込み)

1211 kcal
105g
200 min
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
中級

コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜

427 kcal
41g
30 min
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
初級

ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮

357 kcal
14g
55 min

検索条件を絞り込む

こちらもおすすめ