乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

中級

海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め

305 kcal

15g

40 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal

25g

30 min

初級

豚ひき肉の中華和え麺

668 kcal

28g

25 min

中級

本格麻婆豆腐

359 kcal

23g

30 min

初級

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

276 kcal

17g

30 min

初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal

18g

35 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

中級

酸辣湯（サンラータン）

183 kcal

15g

35 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

初級

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal

31g

25 min

中級

溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し

429 kcal

22g

40 min

中級

香ばし胡麻の艶照りポーク

514 kcal

34g

35 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

中級

豚バラ肉のピリ辛本格炒め

735 kcal

13g

25 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

中級

中華風マスタードチキン

302 kcal

33g

30 min

中級

本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜

688 kcal

44g

70 min

中級

本格海鮮の中華強火炒め

271 kcal

33g

30 min

初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal

27g

25 min