乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal

22g

25 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal

40g

25 min

中級

本格チャーシュー（叉焼）

785 kcal

53g

65 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

上級

本格月餅（げっぺい）

399 kcal

10g

85 min

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal

18g

35 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

中級

香ばし胡麻の艶照りポーク

514 kcal

34g

35 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

中級

海老のタマリンド炒め

274 kcal

31g

25 min

初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal

27g

25 min

初級

中華風 黒米ごはん

306 kcal

5g

55 min

中級

酸辣湯（サンラータン）

183 kcal

15g

35 min

初級

自家製プラムソース

155 kcal

1g

60 min

中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal

15g

70 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal

10g

35 min

初級

鶏肉の生姜炒め

310 kcal

32g

25 min

初級

豚肉とエシャロットの中華風炒め

531 kcal

32g

30 min

中級

本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜

688 kcal

44g

70 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min