海老のごまトースト

海老のごまトースト
30 min
合計
4
人分
552
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

ザクっとした胡麻の香ばしい衣を抜ければ、中から生姜が香るプリプリの海老が現れます。均一なきつね色に揚げたパンの軽やかな食感と、柔らかな海老餡の対比がたまらない逸品です。

  1. 1

    海老は包丁で叩き、粗いペースト状にします。完全に潰しすぎず、粒感を残すのがプリッとした食感を生む秘訣です。万能ねぎは細かく刻み、にんにくはすりおろしておきます。

  2. 2

    ボウルに海老、卵白、醤油、ごま油、生姜、片栗粉を合わせます。ヘラを使い、全体にしっかりと粘りが出るまでよく練り混ぜましょう。

  3. 3

    食パンの耳を切り落とします。パンの端まで海老餡を厚く均一に広げるのがポイント。こうすることで、揚げた時にパンの縁が焦げるのを防ぎます。

  4. 4

    平らな皿に白ごまを広げます。海老餡を塗った面を下にしてギュッと押しつけ、隙間なくたっぷりと胡麻を密着させてください。

  5. 5

    ピーナッツ油を170℃に熱します。まずは胡麻の面を下にして投入。縁がきつね色に色づいてきたら裏返し、パンの面も色よく揚げます。揚がったら網の上でしっかり油を切りましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • フードプロセッサーは使わないこと。練りすぎてしまうと、海老特有のプリッとした力強い食感が失われてしまいます。包丁で叩くことで、素材の良さが活きます。
  • 油の温度管理が仕上がりを左右します。低温すぎるとパンが油を吸ってベタつき、高温すぎると海老に火が通る前に胡麻が焦げてしまうので注意しましょう。
この料理はどのくらい保存できますか?

最高のサクサク感を楽しむため、揚げたてをすぐにお召し上がりください。電子レンジでの再加熱は食感が損なわれるためおすすめしません。

4.1
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