乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

中級

本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）

427 kcal

32g

30 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

鶏肉のまろやか豆乳煮

319 kcal

35g

35 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal

15g

70 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

初級

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

初級

豚肉とエシャロットの中華風炒め

531 kcal

32g

30 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min

中級

本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）

603 kcal

32g

30 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

中級

海老のごまトースト

558 kcal

25g

30 min

初級

そら豆の中華風おこわ

517 kcal

16g

70 min

初級

ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ

361 kcal

30g

25 min