乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

中級

本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）

603 kcal

32g

30 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal

17g

48 min

初級

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal

13g

50 min

中級

海老のごまトースト

558 kcal

25g

30 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

中級

溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し

429 kcal

22g

40 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

チリシュリンプ

265 kcal

31g

25 min

中級

ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）

519 kcal

20g

60 min

初級

海老のピリ辛中風マスタード炒め

253 kcal

31g

23 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

初級

ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ

361 kcal

30g

25 min

初級

そら豆の中華風おこわ

517 kcal

16g

70 min