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乳製品不使用 中華料理 レシピ
186 件のレシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
上級
本格北京ダック
1038 kcal
115g
135 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
上級
伝統の本格北京ダック
978 kcal
118g
135 min
初級
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
本格チャーシュー(叉焼)
785 kcal
53g
65 min
中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
中級
パリッとジューシー!旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能