乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

中級

ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）

519 kcal

20g

60 min

中級

豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）

412 kcal

24g

65 min

中級

中華風マスタードチキン

302 kcal

33g

30 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal

35g

30 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

中級

ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ

549 kcal

54g

100 min

中級

豚肉とカリカリ野菜の春巻き

998 kcal

17g

50 min

中級

中華風 栗のサクサクパイ

956 kcal

9g

90 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

中級

豚肉と海老の蒸し餃子

325 kcal

23g

55 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

自家製プラムソース

155 kcal

1g

60 min