乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

中級

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー

383 kcal

16g

25 min

初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal

13g

20 min

初級

ふわとろ！トマトと卵の中華炒め

323 kcal

14g

20 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal

16g

18 min

初級

シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜

148 kcal

3g

21 min

中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal

25g

30 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal

2g

15 min

初級

もちもち食感！さつまいもの焼き餅

592 kcal

8g

45 min

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

初級

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

276 kcal

17g

30 min

中級

豚バラ肉のピリ辛本格炒め

735 kcal

13g

25 min

中級

サクサク食感！中華風ツナトースト

505 kcal

23g

30 min

中級

豚肉と白菜の手作り餃子

750 kcal

28g

60 min

初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal

36g

30 min

中級

本格麻婆豆腐

359 kcal

23g

30 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal

22g

25 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal

31g

25 min

初級

海老のココナッツミルク煮

442 kcal

33g

25 min

初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal

40g

25 min

中級

本格チャーシュー（叉焼）

785 kcal

53g

65 min