乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal

22g

25 min

中級

鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜

617 kcal

61g

110 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal

50g

27 min

初級

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal

9g

15 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal

2g

15 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

海老のココナッツミルク煮

442 kcal

33g

25 min

中級

ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ

549 kcal

54g

100 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

中級

本格・黄金比の酢豚

929 kcal

35g

40 min

中級

サクサク！彩り野菜の天ぷら

304 kcal

6g

35 min

中級

本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）

427 kcal

32g

30 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜

148 kcal

3g

21 min

中級

中華風 栗のサクサクパイ

956 kcal

9g

90 min

初級

鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮

490 kcal

35g

35 min

初級

鶏肉のまろやか豆乳煮

319 kcal

35g

35 min

中級

牛肉とサヤエンドウの中華炒め

346 kcal

24g

30 min

初級

自家製プラムソース

155 kcal

1g

60 min

中級

サクサク食感！中華風ツナトースト

505 kcal

23g

30 min

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min