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乳製品不使用 中華料理 レシピ
185 件のレシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
上級
本格北京ダック
1038 kcal
115g
135 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
サクサク食感!中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
412 kcal
24g
65 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
中級
パリッとジューシー!旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
もちもち食感!さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min
中級
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
543 kcal
11g
50 min
中級
旨みたっぷり!湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
本格・黄金比の酢豚
929 kcal
35g
40 min
中級
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
449 kcal
15g
80 min
中級
豚肉のローメン(本格オイスター炒め麺)
619 kcal
33g
25 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能