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乳製品不使用 中華料理 レシピ
185 件のレシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
上級
伝統の本格北京ダック
978 kcal
118g
135 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
初級
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
もちもち食感!さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
上級
本格北京ダック
1038 kcal
115g
135 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能