乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

初級

豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め

530 kcal

31g

35 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal

7g

20 min

初級

中華風 黒米ごはん

306 kcal

5g

55 min

初級

中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き

570 kcal

42g

35 min

初級

カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め

269 kcal

17g

35 min

初級

香ばし牛肉の本格炒め麺

650 kcal

37g

30 min

初級

中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）

442 kcal

31g

30 min

初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal

20g

35 min

中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal

6g

35 min

中級

本格中華風フィッシュボール（魚団子）

219 kcal

26g

35 min

初級

豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮

714 kcal

45g

95 min

中級

パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き

642 kcal

25g

55 min

中級

サクサク食感！中華風ツナトースト

505 kcal

23g

30 min

中級

雉（キジ）の中華風クリアスープ

389 kcal

52g

110 min

中級

本格・黄金比の酢豚

929 kcal

35g

40 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min

中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal

15g

70 min

中級

豚肉のカシューナッツ炒め

536 kcal

32g

30 min

初級

豚肉とエシャロットの中華風炒め

531 kcal

32g

30 min

中級

鶏肉の焼きビーフン

589 kcal

29g

30 min

中級

もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み

1052 kcal

46g

150 min

初級

牛肉のホイシンソース炒め

496 kcal

35g

25 min