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伝統の本格北京ダック
深いマホガニー色に焼き上がった皮は、まるでガラス細工のように艶やかでパリパリ。その内側には、驚くほどしっとりと芳醇な肉が包まれています。オーブンを開けた瞬間、八角と香ばしい醤油の香りが五感を刺激します。
0traditionalfestivesavory
45分
準備
90分
調理
難しい
難易度
栄養 (1人分あたり)
978
カロリー
118g
タンパク質
41g
炭水化物
30g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 piece鴨の燻製~769 cal/1人分あたり(丸ごと、下処理済み)Gluten-free
- 4 tbsp蜂蜜~50 cal/1人分あたり(さらっとした液体状)Gluten-free
- 100 ml醤油~13 cal/1人分あたりVegan
- 2 tbsp米酢~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tsp五香粉~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 piece八角~65 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 3 pieceにんにく~3 cal/1人分あたり(潰しておく)VeganGluten-free
- 4 pieceわけぎ~8 cal/1人分あたり(白髪ねぎ(千切り))VeganGluten-free
- 1 pieceキュウリ~8 cal/1人分あたり(千切り)VeganGluten-free
- 100 ml海鮮醤~55 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 Lミネラルウォーター(湯通し用に沸騰させたもの)VeganGluten-free
アレルゲン
大豆グルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5下準備と湯通し
アヒルを下処理し、たっぷりの軟水を沸騰させます。沸騰したお湯を皮全体に回しかけてください。皮がキュッと引き締まり、透き通るような質感に変わるのが目安です。
15 分乾燥工程
水気を完璧に拭き取ります。風通しの良い涼しい場所に吊るすか、網の上に乗せて4時間以上乾燥させてください。皮の表面が羊皮紙のようにカサカサと乾いた状態になれば準備完了です。
240 分艶出し(グラズール)
はちみつ、醤油、米酢、五香粉を混ぜ合わせ、とろりとしたタレを皮全体に刷毛で塗ります。お腹の空洞には、潰したニンニクと八角を詰め込んで香りを移します。
10 分じっくりロースト
160度のオーブンで、網に乗せた状態で焼き上げます。深みのあるマホガニー色になるまで、じっくりと色を乗せていきましょう。途中で天板に落ちた脂を皮に回しかける(アロゼ)ことで、より艶やかに仕上がります。
90 分切り分けと本格的な楽しみ方
きゅうりと長ねぎを千切りにし、薄餅(パオピン)を蒸し上げます。焼き上がったダックは、パリパリの皮と一緒に薄くスライスしてください。薄餅に甜麺醤を塗り、ダックと野菜を巻いて贅沢に頬張りましょう。
20 分
シェフのヒント
- •乾燥こそが成功の鍵。オーブンに入れる前に皮をどれだけ乾燥させられるかで、パリパリ感が決まります。
- •皮は決して傷つけないこと。内側の脂を逃さず閉じ込めることで、肉をしっとりと焼き上げ、皮を内側から揚げたような状態にします。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりください。冷めると皮の食感が損なわれます。残った肉は翌日、野菜と一緒に炒め物にすると美味しくいただけます。
4.2
10 件のレビュー
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