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中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

歯を立てると「カリッ」と小気味よい音が響く黄金色の衣。その中には、湯気が立ち上るふっくらと真っ白なタラの身が隠れています。生姜と紹興酒の香りが口いっぱいに広がる、本格的な一皿です。

0
traditionalstreet-food
20
準備
10
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

652
カロリー
31g
タンパク質
34g
炭水化物
43g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 600 g
    タラ
    ~116 cal/1人分あたり
    (3cm角にカット)
  • 1 tbsp
    料理酒
    ~5 cal/1人分あたり
  • 1 tbsp
    醤油
    ~2 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    ジンジャーパウダー
    ~4 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    ホワイトペッパーパウダー
  • 100 g
    コーンスターチ
    ~91 cal/1人分あたり
  • 50 g
    小麦粉
    ~44 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    ベーキングパウダー
    ~1 cal/1人分あたり
  • 1 piece
    ~18 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    ミネラルウォーター
    (キンキンに冷えたもの)
  • 1000 ml
    ピーナッツオイル
    ~2248 cal/1人分あたり
    (揚げ油として使用)
  • 1 tsp
    花椒(粉末)
    ~4 cal/1人分あたり

アレルゲン

大豆グルテンピーナッツ
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手順

0/5
  1. 魚の下準備

    タラの水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。これが臭みを除き、カリッと仕上げる最大のコツ。その後、食べやすい3cm角に切り分けます。

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  2. 香りの下味

    ボウルに魚を入れ、紹興酒、醤油、生姜、白胡椒、そして花椒を合わせます。身が崩れないよう優しく混ぜ、調味料を全体に薄くまとわせる程度に馴染ませます。

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  3. 特製衣の用意

    片栗粉、小麦粉、ベーキングパウダー、卵を混ぜ合わせます。そこに冷えたミネラルウォーターを少しずつ加え、スプーンですくった時にとろりと重めに滴るくらいの濃度に調整します。

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  4. 一度揚げ(火を通す)

    ピーナッツ油を170℃に熱します。衣をくぐらせた魚を一つずつ丁寧に入れ、衣が固まり、淡いきつね色になるまで揚げたら一度バットに取り出します。

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  5. 二度揚げ(クリスピーに仕上げる)

    油の温度を190℃まで一気に上げます。魚をすべて戻し入れ、約1分。衣が濃い黄金色になり、箸やフォークで叩いた時にコンコンと軽い音が響けば、究極の食感の完成です。

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シェフのヒント

  • 水は必ず氷のように冷たいものを使ってください。高温の油との温度差による「ヒートショック」が、衣を驚くほど軽やかに、エアリーに仕上げてくれます。
  • 一度にたくさん入れすぎないのが鉄則です。油の温度が急激に下がると、魚が油を吸ってベチャッとしてしまいます。
  • 二度揚げこそが美味しさの秘訣です。一度目で中までしっとり火を通し、二度目の高温で一気に表面の水分を飛ばして衣をクリスピーに固めます。

保存

揚げたての瞬間を逃さずにお召し上がりください。揚げ物は冷めるにつれて、自慢のカリカリ感が失われてしまいます。

4.6
50 件のレビュー
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