糖尿病対応の フランス料理 肉・魚料理

フランス料理の肉・魚料理は、香草やワインの風味を生かした、食卓を豊かにする味わいだよ。牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜（539 kcal）や、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜（486 kcal）を試してみて。糖質や食物繊維、たんぱく質を意識した98のレシピから選べるよ。

フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト

1 h 5 min · 794 カロリー

鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）

1 h 15 min · 1,021 カロリー

タンドリービーフ

35 min · 486 カロリー

白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜

18 min · 477 カロリー

伝統的な舌平目のムニエル

20 min · 596 カロリー

天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜

20 min · 693 カロリー

伝統的なチーズスフレ

50 min · 410 カロリー

シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜

35 min · 795 カロリー

トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み

35 min · 785 カロリー

真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜

25 min · 332 カロリー

鰯（いわし）の香ばしいグリル

21 min · 600 カロリー

伝統的な鶏のフリカッセ

1 h 20 min · 1,050 カロリー

ハムの細切りクリームソース煮込み

25 min · 460 カロリー

南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み

3 h 30 min · 910 カロリー

ホタテのクリームソース仕立て

25 min · 356 カロリー

鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜

1 h · 1,498 カロリー

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

30 min · 678 カロリー

仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで

1 h 25 min · 810 カロリー

牛肉の赤ワイン煮込み

3 h 30 min · 586 カロリー

鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮

1 h 5 min · 758 カロリー

豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜

2 h 20 min · 805 カロリー

ガーリックシュリンプ

25 min · 276 カロリー

ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜

40 min · 995 カロリー

牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー

25 min · 341 カロリー