シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
3 h · 715 カロリー
甲状腺機能低下症対応の フランス料理 肉・魚料理
107 件のレシピ
フランス料理の肉・魚料理は、煮込みや香ばしい焼き物で素材の味を楽しめるよ。真鱈のクラシックなブランケット（459 kcal）や香草香るスズキのオーブン焼き（59 gたんぱく質）を試してみて。ヨウ素やセレンを含む食材にも目を向けながら、107のレシピから選ぼう。
お魚のコロッケ
45 min · 480 カロリー
柑橘類のハドック
50 min · 352 カロリー
鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）
1 h 15 min · 1,021 カロリー
タンドリービーフ
35 min · 486 カロリー
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
18 min · 477 カロリー
伝統的な舌平目のムニエル
20 min · 596 カロリー
キスのフリット レモン添え
25 min · 692 カロリー
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
20 min · 693 カロリー
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
2 h 20 min · 495 カロリー
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
40 min · 578 カロリー
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）
2 h · 1,083 カロリー
ノルマンディ風ソール
55 min · 635 カロリー
真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜
25 min · 332 カロリー
鰯（いわし）の香ばしいグリル
21 min · 600 カロリー
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
1 h 5 min · 931 カロリー
ウ・アン・ムーレット（卵の赤ワインソース添え）
1 h · 732 カロリー
伝統的な鶏のフリカッセ
1 h 20 min · 1,050 カロリー
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
3 h 30 min · 910 カロリー
フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み
1 h 5 min · 556 カロリー
牛肉の赤ワイン煮込み
3 h 30 min · 586 カロリー
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
1 h 5 min · 758 カロリー
ガーリックシュリンプ
25 min · 276 カロリー
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
40 min · 486 カロリー