Ricette pescatariane adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti proteici e non troppo grassi possono rendere più semplice comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Gamberi al Mango, con 417 g. Sfoglia 417 ricette e scegli quella che ti va.

Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini

50 min · 511 calorie

Ärtsoppa, zuppa svedese di piselli secchi (vegetale)

1 h 30 min · 477 calorie

Limanda stufata alla soia con zuppa di miso (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorie

Filetto di pesce con salsa alla senape e patate alla tedesca

40 min · 512 calorie

Gratin di pesce alla svedese (fiskgratäng)

55 min · 501 calorie

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche

1 h 45 min · 514 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie

Zuppa di lenticchie greca (Fakes)

1 h · 390 calorie

Crocchette di Pesce

45 min · 480 calorie

Cosce di rana all'aglio e prezzemolo

25 min · 383 calorie

Gamberi Gratinati al Forno

25 min · 387 calorie

Tabbouleh di Lenticchie

45 min · 419 calorie

Eglefino agli agrumi

50 min · 352 calorie

Uova di pollock crude

15 min · 200 calorie

Carciofi Fritti alla Spagnola

35 min · 257 calorie

Panelle di Ceci

35 min · 354 calorie

Crema di Fagioli Rossi alla Messicana

25 min · 320 calorie

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 151 calorie