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Carciofi Fritti alla Spagnola

Carciofi Fritti alla Spagnola

Cuori di carciofo dorati, con una crosticina croccante che racchiude un interno tenero e burroso. Un tocco di acidità e sale per esaltare al meglio le loro note terrose.

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tapastraditionalvegetarian
20min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

258
Calorie
10g
Proteine
32g
Carboidrati
6g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 8 pz.
    Carciofo
    ~109 cal/per porzione
    (puliti e tagliati a metà)
  • 2 pz.
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (per il succo e per guarnire)
  • 100 g
    Farina di frumento
    ~88 cal/per porzione
    (per l'infarinatura)
  • 500 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~1124 cal/per porzione
    (per la frittura)
  • 1 pizzico
    Sale marino grigio
    (per la finitura)

Allergeni

glutine
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Istruzioni

0/5
  1. Pulizia dei carciofi

    Rimuovi le foglie esterne più coriacee. Taglia via circa un terzo della cima e rifinisci la base e il gambo con uno spelucchino, mantenendo solo il cuore tenero.

    10 min
  2. Immersione in acqua acidulata

    Tuffa immediatamente i cuori in una ciotola d'acqua fredda con abbondante succo di limone. Questo passaggio eviterà che i carciofi anneriscano a contatto con l'aria.

    2 min
  3. Pre-cottura

    Cuoci i cuori a vapore per circa 8 minuti. La punta di un coltello deve affondare nella base senza incontrare resistenza. Scola e tampona con cura per asciugarli perfettamente.

    8 min
  4. Frittura

    Passa i cuori nella farina, scuotendo bene l'eccesso. Friggili in olio d'oliva ben caldo: quando i bordi diventeranno dorati e irresistibilmente croccanti, saranno pronti.

    5 min
  5. Condimento finale

    Adagiali su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Cospargi immediatamente con sale marino e servi con uno spicchio di limone per una nota di freschezza.

    2 min

Consigli dello chef

  • L'olio deve essere caldissimo per sigillare istantaneamente la farina, evitando che il carciofo assorba troppo unto.
  • Asciuga i carciofi alla perfezione dopo la cottura a vapore; l'umidità residua farebbe schizzare l'olio durante la frittura.

Conservazione

Da consumare caldissimi per godere della massima croccantezza. Non è consigliato riscaldarli.

4.5
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