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Myeongrang-hoe

Myeongrang-hoe

Una consistenza granulosa che si scioglie in bocca, con quel caratteristico tocco croccante che esplode al palato. La nota piccante del gochugaru e la ricchezza dell'olio di sesamo esaltano il sapore sapido e marino delle uova di merluzzo.

0
traditionalno-cookseafoodspicy
15min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

203
Calorie
15g
Proteine
5g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (ridotto in pasta)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di sesamo
    ~68 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Semi di sesamo
    ~23 cal/per porzione
  • 250 g
    Uova di merluzzo salate
    ~89 cal/per porzione
    (in sacche intere)

Allergeni

sesamopesce
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione delle uova

    Incidi delicatamente la sottile membrana delle sacche di uova di merluzzo nel senso della lunghezza. Usando il dorso di un coltello, raschia l'interno con cura per raccogliere le uova senza schiacciarle. La grana deve rimanere ben definita e integra.

    5 min
  2. Preparazione degli aromi

    Sminuzza finemente il cipollotto, utilizzando sia la parte bianca che quella verde. Riduci l'aglio in una pasta finissima in modo che si sciolga e si amalgami perfettamente al composto.

    5 min
  3. Condimento e legatura

    In una ciotola, unisci le uova di merluzzo con l'aglio, il cipollotto, il gochugaru e i semi di sesamo. Versa a filo l'olio di sesamo e mescola con estrema delicatezza finché l'olio non avvolge ogni chicco, donando al piatto un aspetto lucido e invitante.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non lavorare troppo le uova; l'obiettivo è preservare la sgranatura naturale per garantire la giusta consistenza sotto i denti.
  • Se le uova di merluzzo sono già state trattate in salamoia, evita assolutamente di aggiungere altro sale.

Conservazione

Si conserva per 2 o 3 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore ermetico. L'olio di sesamo tende a ossidarsi rapidamente, quindi è preferibile consumarlo in tempi brevi.

4.3
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